КЛУБ “МЕДИК” КЪМ НАЦИОНАЛНО СДРУЖЕНИЕ “МЛАДЕЖКИ ГЛАС” продължава кампанията “С любов към здравето”, по МИКЦ – Бургас “Гласът на младите”.

БЕЗПЛАТНА консултация с ОФТАЛМОЛОГ в рамките на 2 часа!
Дата: 01.04.2017 /събота/
Начало: 10:00 часа
Място: гр.Бургас, изисква се предварителна регистрация на ел.поща: gergana_davidkova@yahoo.com – двете имена и телефон за връзка. МЕСТАТА СА ОГРАНИЧЕНИ!

Очите са тази част от тялото, която говори най-много за теб. Ако поддържаш здравето им ще ти се отблагодарят с по-малко диоптри и с бистър и красив поглед.
– Не забравяй да мигаш, когато мигаш окото се почиства и овлажнява. Използвай периферното зрение. Така упражняваш очния мускул ефективно.
– Движи очите и сменяй фокуса
Сменяй фокуса с близо и далеч и движи очите, за да не напрягаш прекалено много очния мускул и да го тренираш.
– Не пропускай полезната храна
Както за всеки друго орган, така и за очите важи правилото, че здравето е пряко свързано с качеството на храната.
– Храни очите и им давай почивка
Слъцето също действа хранително, точно както водата и храната за организма. При естествено осветление очите виждат по-добре.
– Правилна осанка, релакс и прочистване
Пречиства се кръвоносната и лимфната система, което спомага за подобряване на зрението.
– По-малко стрес.
Стресът, негативните емоции, конфликтите водят до натрупването на голямо напрежение и в зрението.

БЕЗПЛАТНО ЗА МЛАДЕЖИТЕ!
По проект Младежки Информационно-Консултативен Център /МИКЦ/ – Гласът на младите, финансиран по Националната програма за младежта (2016-2020) към Министерството на младежта и спорта.

FACEBOOK EVENT!

Очакваме Ви!
www.mg2007.bg
www.fb.com/MG2007
www.fb.cm/mikc.mg
www.nism.bg