Сдружение „Младежки глас“ Пловдив подготвя ново и нетрадиционно спортно предизвикателство за всички млади хора, активно занимаващи се със спорт и здравословен начин на живот – Кросфит състезание „Функционален фитнес“ 2014 г.
Какво представлява Кросфит!?
Кросфит е “фитнес спорт”, който тренира съвършения атлет, който е в еднаква степен гимнастик, щангист, спринтьор, бегач на средни разстояния и гребец. Кросфит цели създаването на пълна, всеобща и цялостна физическа добра форма, психическа сила и издръжливост на всеки един спортист. Цялостната добра спортна форма предполага отлично развити умения в 10 сфери – сърдечно-съдова, дихателна и силова издръжливост, сила, гъвкавост, експлозивност, скорост, координация, ловкост, баланс и точност. За развитие на тези умения кросфит ефективно комбинира елементи от гимнастика, вдигане на тежести, бягане и гребане. Оборудването, което намира приложение в кросфит тренировките, е минималистично, обикновено и просто: пудовки, медицински топки, дъмбели, щанги, лостове за набирания, успоредки и др. Тренировките обикновено са бързи и високоинтензивни, често без почивки. Кросфит е един нетрадиционен и много увлекателен спорт, набиращ все по-голяма популярност сред младите хора по Света.

Предстоящата инициатива „Функционален фитнес” 2014 г. , ще се проведе на 13 септември в гр. Пловдив на Ученически стадион „Пловдив“ (зад стадион “Пловдив”) и ще представлява мащабно спортно-младежко мероприятие, в което ще вземат участие млади хора от цялата страна.

Инициативата “Функционален фитнес 2014” се финансира по програма “Пловдив за младите”

Видео: https://www.facebook.com/photo.php?v=761793083883784