Младежи от клуб „Entertainment” към Сдружение „Младежки Глас” организираха семинар за здравословния начин на живот, чрез фитнес упражнения. „Добрият външен вид, високият тонус и самочувствието може да бъде постигнато с едни по-активен начин на живот и пълноценен и здравословен режим на хранене. Това е целта на семинара за младежи, които да прилагат правилно диети и тренировъчните програми подходящи за индивидуалните особености, за да се избегнат най-често допусканите грешки”, уточни Стоян Пенев, лектор на мероприятието. Хранителните добавки и въздействието върху организма е много важен фактор при употребата им. Често срещани са заблудите, които повлияват на хората за важността на добавките.

Едно от най-важните неща в диетата е закуската, която трябва да бъде наситена с голямо количество твърди въглехидрати. Младите спортисти имаха възможност да се запознаят с мощното въздействие на анаболните стероиди, свързано със страничните ефекти, които повлияват на човешния организъм. Обучението се проведи в зала за фитнес, където младежите имаха възможност практически да се запознаят със специализираните уреди.

Сдружение „Младежки Глас” ще продължава да организира и други мероприятия за по-голяма информираност на младото поколение, в различните сфери от